जब हवा की गुणवत्ता "खतरनाक" होती है

खतरनाक AQI की गंभीरता को समझना

300 से अधिक वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) को "खतरनाक" माना जाता है। इस चरम पर, आपातकालीन स्थितियों की स्वास्थ्य चेतावनी होती है। पूरी आबादी पर इसका गंभीर असर पड़ने की संभावना होती है।

स्वास्थ्य संबंधी सुझाव
खतरनाक प्रदूषण से कैसे बचाव करें
बाहर और अंदर मास्क पहनें मास्क पहनें		वायु शोधक चलाएँ एक एयर प्यूरीफायर प्राप्त करें
गंदी बाहरी हवा से बचने के लिए अपनी खिड़कियाँ बंद रखें एक मॉनिटर प्राप्त करें		बाहरी व्यायाम से बचें

खतरनाक वायु गुणवत्ता के लिए सुरक्षात्मक उपाय

जब वायु की गुणवत्ता खतरनाक होती है, तो सभी को तीव्र जलन और नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव का सामना करने का उच्च जोखिम होता है, जिससे श्वसन और हृदय संबंधी बीमारियां हो सकती हैं।

व्यायाम से बचें और घर के अंदर ही रहें। बाहरी व्यायाम से बचें। बाहर और अंदर दोनों जगह प्रदूषण मास्क पहनने की सलाह दी जाती है। एयर प्यूरीफायर चालू रखें। स्थानीय स्वास्थ्य संबंधी सभी सलाह का पालन करें और सुनिश्चित करें कि घर प्रदूषित हवा से पूरी तरह सुरक्षित हैं।

जब वायु की गुणवत्ता खतरनाक हो तो मैं अपनी सुरक्षा कैसे कर सकता हूँ?

• निःशुल्क वायु गुणवत्ता ऐप प्राप्त करें वास्तविक समय वायु गुणवत्ता अलर्ट और पूर्वानुमान के लिए और अपनी वायु गुणवत्ता की लगातार निगरानी करें।
• वायु गुणवत्ता योगदानकर्ता बनकर जमीनी स्तर पर निगरानी की संख्या बढ़ाने में मदद करें। अपने समुदाय की बाहरी वायु गुणवत्ता में योगदान दें डेटा।
• दरवाजे और खिड़कियां बंद कर दें और एचवीएसी को पुनःपरिसंचरण मोड पर सेट कर दें।
• घर के अंदर ही रहें; यदि आपको बाहर जाने की आवश्यकता हो, तो KN95/FFP2 मास्क पहनेंध्यान दें कि "खतरनाक" प्रदूषण स्तर के लिए घर के अंदर भी मास्क पहनना आवश्यक है। उच्च प्रदर्शन वायु शोधक प्रदूषकों, कणों, गैसों और अन्य दूषित पदार्थों को फ़िल्टर करने के लिए।

वायु प्रदूषण से सर्वोत्तम सुरक्षा कैसे करें?

वायु प्रदूषण के संपर्क को कम करें

चेहरे के लिए मास्क

हवा शोधक

वायु गुणवत्ता मॉनिटर