Staubmilben sind enge Verwandte von Zecken und Spinnen. Sie gedeihen in und auf Matratzen, Bettwäsche, gepolsterten Möbeln, Teppichen, Vorhängen und Vorhängen. Sie essen Flocken Ihrer toten Haut sowie die tote Haut Ihrer Haustiere.1
Staubmilben und ihre Kot sind ein großes Allergen Allergie und Asthma -Betroffene.2 Staubmilben sind mikroskopisch, etwa 250 Mikrometer im Durchmesser. Aber ihre Kot sind nur 10 Mikrometer im Durchmesser, und die Kot zerlegen in Partikel, die viel kleiner sind.
In einem Haus summieren sich der Kot und Kadaver von toten Staubmilben im Laufe der Zeit. Eine Studie des NHS Trust des London (Großbritanniens) ergab, dass bis zu einem Drittel des Gewichts eines Kissens nach zweijähriger Verwendung aus lebenden und toten Staubmilben, Staubmilbenkot, toter Haut und Bakterien besteht.3 Eine Bettmatratze kann sich über 10 Jahre fast verdoppeln, da sich Staubmistenteilchen ansammeln.4
Staubmilben sind nicht das eigentliche Allergen
Um genau zu sein, sind die Staubmilben nicht das Problem. Es sind ihre Kot und zersetzende Körper, die im Einatmen eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verursachen.
Laut Untersuchungen des Instituts für Qualität und Effizienz im Gesundheitswesen in Köln, Deutschland, können Staubmilbenkot kleiner als 10 Mikrometer direkt im Alveolen eingeatmet und abgelagert werden (winzige Luftsäure, die es ermöglichen Blutkreislauf).5
Allein in den Vereinigten Staaten 20 Millionen Menschen ist das Ergebnis der Atemstaubmilbenpartikel eine laufende Nase und andere Atmungssymptome.6 Das Einatmen von Staubmilbenpartikeln kann laut der American Lung Association auch einen Asthmaanfall auslösen.7
Staubmilben sind ein ganzjähriges Allergieproblem
Staubmilben bevorzugen es, in Temperaturen über 70 Grad Fahrenheit zu leben. Sie bevorzugen auch eine feuchte Umgebung.
Wenn sie sterben, wird die Luftqualität in der Innenräume weiterhin negativ betroffen. Staubmilbenkot und Partikel aus ihren Kadaver werden während der gesamten kalten Jahreszeit in der Luft.
Dies ist größtenteils das Ergebnis von Hausbesitzern, die laut dem American College of Allergy, Asthma und Immunology (ACAAI) ihre erzwungenen Heizsysteme verbessern.8 Wenn die Heizung eingeschaltet wird, hebt trockene Luft die Partikel von Teppichen und anderen Oberflächen und sie werden in der Luft.
Machen Sie 7 Schritte, um Staubmilbenallergene zu kontrollieren
Glücklicherweise können Sie Schritte unternehmen, um das Vorhandensein von Staubmilbenpartikeln in der Luft zu verringern, die Sie zu Hause atmen.
Betrachten Sie den folgenden Rat, um das ganze Jahr über Staubmilben und andere Allergene zu kontrollieren:
- Wenden Sie sich an einen vom Vorstand zertifizierten Allergiker, wer kann bei Allergieproblemen helfen.9
- Beibehalten der inneren Luftfeuchtigkeit unter 55%. Entlüftungsfans und sogar ein Luftentfeuchter werden helfen.
- Teppiche entfernen aus dem Schlafzimmer, wenn möglich. Staubmilben gedeihen im Teppich.
- Halten Haustiere aus dem Schlafzimmer oder minimieren Sie die Zeit, die sie im Bett verbringen.
- Ersetzen Sie Ihre Matratze und Kissen. Matratzen sollten alle acht Jahre ersetzt werden.10 Kissen sollten in staubfeste Abdeckungen eingeschlossen und regelmäßig (etwa einmal pro Jahr) für Staubmilbenallergienergie ersetzt werden.11
- Erwägen Sie, hochwertige Staubmilbenkissen und Matratzenabdeckungen zu verwenden. Diese Produkte sind in Premium Sleep Stores erhältlich.
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Verwenden Sie einen Hochleistungsschwerpunkt Staubmilbenluftreiniger:
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Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie in Ihrem Zuhause die Exposition gegenüber Staubmilbenallergenen verhindern.
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