يعتقد عدد متزايد من العلماء الآن أن تلوث الهواء المرتبط بحركة المرور هو سبب للربو وليس مجرد محفز له. تؤكد الأبحاث أن التلوث المروري يلعب دورًا في تطور الربو يتجاوز مجرد تحفيز الأعراض.
يعد هذا تقدمًا كبيرًا في فهم ماهية الربو وكيف يمكن أن يتطور، حتى لدى الأشخاص غير المهيئين للإصابة بهذه الحالة. في حين أن هناك العديد من العوامل التي تتدخل في إصابة الشخص بالربو، إلا أن التلوث المروري ربما يكون أحد أكثر العوامل إثارة للقلق. ولكن الآن، مع التطورات الحديثة في مجال تنقية الهواء المحمول، أصبح الآن أحد أكثر العوامل التي يمكن تجنبها.
ما هو الربو؟
الربو هو مرض رئوي مزمن يؤدي إلى التهاب وتضييق المسالك الهوائية في الرئتين، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة.1 تشمل الأعراض المتكررة الأكثر شيوعاً ما يلي:
- الصفير. وهو صوت صفير أو صرير يحدث أثناء التنفس.
- ضيق الصدر. وغالباً ما يُشعرك ذلك وكأن شخصاً ما يجلس على صدرك أو يضغط على قفصك الصدري.
- ضيق الصدرفي التنفس. يقول بعض الأشخاص المصابين بالربو إنهم يشعرون بضيق في التنفس أو لا يستطيعون إخراج الهواء من رئتيهم.
- السعالg. عادةً ما يكون السعال المرتبط بالربو أسوأ في الليل أو في الصباح الباكر.
تُعرف نوبات هذه الأعراض بنوبات الربو. أثناء النوبة، تنتفخ جوانب الممرات الهوائية في الرئتين وتتقلص المسالك الهوائية. غالبًا ما تحدث نوبة الربو عندما يتعرض الشخص المصاب بالربو لمحفزات الربو. بعض المحفزات الشائعة هي
- دخان التبغ
- عث الغبار
- مسببات حساسية الصراصير
- الحيوانات الأليفة
- العفن
- الدخان
- تلوث الهواء، وخاصة الجسيمات الدقيقة للغاية في انبعاثات المركبات
ما هو السبب الدقيق للربو؟
وفقًا لعيادة مايو كلينيك فإن العديد من مسببات نوبات الربو معروفة، لكن السبب الدقيق للاضطراب نفسه غير معروف.2 يُعتقد أن التفاعل بين العوامل الوراثية والبيئية هو السبب.
قد يتسبب التلوث المروري في الإصابة بالربو
تشير العديد من الدراسات التي صدرت في العقدين الماضيين بأغلبية ساحقة إلى دور الملوثات المرورية الشائعة في تطور الربو وتفاقمه:
- في عام 2000، وجد باحثون في جامعة كاليفورنيا في ديفيس أن القرود المعرضة للأوزون أصيبت بالربو بعد بضعة أشهر فقط من التعرض له.3 الأوزون هو أحد المكونات الرئيسية للتلوث المرتبط بحركة المرور.
- وقد وجد باحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا في عام 2012 أن ما لا يقل عن 8% من حالات الربو في مرحلة الطفولة في مقاطعة لوس أنجلوس تعزى إلى التلوث المرتبط بحركة المرور.4
- وجدت دراسة أجريت عام 2012 على مدينتين ملوثتين بشدة في كاليفورنيا، ريفرسايد ولونغ بيتش، أن التقدير المتحفظ التكاليف الطبية الإجمالية المتكبدة بسبب أعراض الربو كانت حوالي 18,000,000 دولار أمريكي سنويًا.5
- في عام 2013، ذكر المعهد السويسري للصحة العامة والمدارية في المجلة الأوروبية للجهاز التنفسي في عام 2013 أن أن 14% من حالات الربو التي درسوها تُعزى إلى التلوث المرتبط بحركة المرور. ووفقًا للمعهد، فإن التلوث المروري يمكن مقارنته إحصائيًا بالتدخين السلبي كسبب للربو.6
- وقد وُجد أن البالغين في منتصف العمر في تسمانيا الذين يعيشون على بعد أقل من 200 متر من طريق رئيسي زيادة خطر الإصابة بالربو المستمرالمستمر، وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2018 في البيئة الدولية.7
- 2019 نتائج دراسة نُشرت في المجلة الدولية لعلوم وتكنولوجيا النقل تشير إلى أنه بين 7٪ و12٪ من حالات الربو السنوية لدى الأطفال في برادفورد بالمملكة المتحدة مرتبطة مباشرة بتلوث الهواء المرتبط بحركة المرور.8
الحد من التعرض للتلوث المروري
ينتج التعرض للتلوث المروري إلى حد كبير عن المكان الذي يعيش فيه الشخص أو يعمل أو يذهب إلى المدرسة. وعمومًا، ترتفع تركيزات الملوثات المحمولة جوًا في نطاق 500 قدم من طريق مزدحم. يمكن أن تؤثر الرياح السائدة وغيرها من العوامل الأخرى بشكل كبير على المكان الذي تكون فيه مستويات الملوثات أعلى.
كما أن ملوثات المرور في الهواء الطلق ليست السبب الوحيد للتعرض للملوثات المرتبطة بالسيارات. فوفقاً للنتائج التي توصل إليها مركز البيئة في عام 2012، يمكن أن يتواجد أكثر من 275 نوعاً مختلفاً من الملوثات في السيارة في أي وقت.9ويتضمن هذا المزيج من الملوثات السامة مزيجاً من التلوث المروري الخارجي والمواد الكيميائية و والمركبات العضوية المتطايرة (المركبات العضوية المتطايرة) المنبعثة من عجلات القيادة ولوحة القيادة ومساند الذراعين، وأحياناً بضعف المستوى الذي تعتبره منظمة الصحة العالمية خطيراً.10
إليك ما يمكنك القيام به للمساعدة في حماية نفسك من آثار التلوث المروري في المنزل والمدرسة والعمل وعلى الطريق في ظل التلوث المروري في المركبات.
في المنزل
وضعت بعض المجتمعات توصيات للبناء الجديد بالقرب من الطرق المزدحمة.
- ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، وضعت 15 دولة عضو سياسات لإبقاء المدارس على مسافة من الطرق الرئيسية.11
- توصي السلطات الصحية في كيبيك ببناء المدارس على بعد 500 قدم (150 متر) على الأقل من الطرق المزدحمة.12
- يوصي مجلس موارد الهواء (كاليفورنيا) بضرورة وضع المساكن الجديدة على بعد 500 قدم على الأقل من الطرق الرئيسية.13
- تقترح وكالة حماية البيئة الأمريكية فحص الطرق والطرق السريعة ذات الحركة المرورية العالية على بعد نصف ميل من مبنى المدرسة المحتمل.14
يجب على أولئك الذين يعيشون بالقرب من طريق مزدحم أن يغلقوا النوافذ والأبواب خلال ساعات ذروة حركة المرور.
ضع في اعتبارك أيضاً جهاز تنقية هواء عالي الأداء لإزالة الجسيمات والملوثات الأخرى من الهواء الداخلي.
في المدرسة
يمكن تركيب أجهزة تنقية الهواء عالية الأداء في الفصول الدراسية وفي أنظمة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء المركزية في المدارس. وقد وضعت بعض الولايات سياسات تشير إلى مدى قرب المدرسة من الطرق السريعة الرئيسية أو غيرها من مصادر التلوث الهامة:
- كاليفورنيا: يجب أن تقع مواقع المدارس الجديدة على بعد 500 قدم على الأقل من حافة طريق سريع أو ممر مروري مزدحم15
- فلوريدا: يجب ألا يكون الموقع مجاورًا لطريق سريع، إذا كان ذلك ممكنًا عمليًا16
- جورجيا: تحليل المخاطر/الأخطار مطلوب إذا كان الموقع على بعد 3 أميال من طريق سريع رئيسي17
عالية الأداء وفائقة الهدوء, من الدرجة التجارية لتنقية الهواء مصمم لإزالة الجسيمات من الفصول الدراسية بمعدل مرتفع، حيث يوفر ما يصل إلى 600 قدم مكعب في الدقيقة (CFM) أثناء تشغيله بمستوى ضوضاء منخفض للغاية. اتصل بالرقم (866) 500-4090 للتحدث مع مهندس الحلول حول الحلول المخصصة لمشاكل جودة الهواء في المدارس.
في العمل
يمكن التحكم في تلوث الهواء الناجم عن حركة المرور وغيرها من المصادر في مكان العمل من خلال التهوية والتحكم في المصدر وتنقية الهواء.
يجب على أولئك الذين يعملون في مبانٍ ذات جودة هواء داخلية رديئة أو لا يمكن التنبؤ بها أن يفكروا في شراء جهاز تنقية هواء شخصي عالي الأداء جهاز تنقية هواء شخصي عالي الأداء لمناطق عملهم.
في سيارتك
تعرض القيادة على الطرق المزدحمة السائقين لعدد كبير من الجسيمات والملوثات الكيميائية بمستويات عالية للغاية ولفترات طويلة من الزمن.
يجب على الركاب التفكير في شراء جهاز تنقية هواء عالي الأداء عالية الأداء لإعادة تدوير الهواء النقي باستمرار في جميع أنحاء السيارة. يجب على الركاب تجنب المؤينات الخطرة (التي يمكن أن تزيد من أعراض الربو أو غيرها من الأعراض التنفسية الأخرى) أو أجهزة تنقية الهواء المحمولة غير الفعالة التي لا تحتوي على مساحة سطح ترشيح صغيرة لالتقاط الجسيمات المحمولة في الهواء ولا تحتوي على وسائط لالتقاط المواد الكيميائية أو المركبات العضوية المتطايرة.18,19
الخلاصة
تلوث الهواء الناتج عن حركة المرور خطر على الصحة لن يزول في أي وقت قريب. اتخذ الاحتياطات اللازمة في أي مكان تتعرض فيه أنت أو أحبائك للتلوث، بما في ذلك المنزل والعمل والمدرسة وفي سيارتك الخاصة.
قد لا يمكنك التحكم في تلوث الهواء الناجم عن حركة المرور، ولكن يمكنك التحكم في الهواء الداخلي الذي تتنفسه. ويشمل ذلك الهواء في سيارتك، حيث تكون أكثر عرضة لخطر التعرض للملوثات الخطرة الناجمة عن حركة المرور والسيارات.
