Những người lao động làm việc toàn thời gian có thể dành một phần tư hoặc hơn thời gian trong tuần ở trong nhà tại nơi làm việc của họ. Tất cả thời gian ở trong nhà đó có thể khiến người lao động tiếp xúc với các chất gây dị ứng tại nơi làm việc, dẫn đến một tuần làm việc khó chịu, với các triệu chứng kéo dài đến cả lúc tan làm và thời gian ở nhà.
Theo một báo cáo năm 2017 được công bố trên Tạp chí Y khoa Châu Âu, ước tính có khoảng 11 triệu lao động Mỹ trên mọi lĩnh vực công nghiệp có thể đã tiếp xúc với các chất gây dị ứng tại nơi làm việc (1). Nghiên cứu cũng lưu ý rằng các phát hiện tương tự đã được báo cáo ở Châu Âu và các quốc gia khác.
Phản ứng dị ứng tại nơi làm việc có thể từ nhẹ đến nặng và có thể bao gồm:
- viêm mũi
- viêm da tiếp xúc
- khó thở và lên cơn hen suyễn
- sốc phản vệ
Bên cạnh các phản ứng sinh lý này, dị ứng còn có thể gây ra nhiều triệu chứng tiêu cực về nhận thức, bao gồm (2):
- sương mù não
- mệt mỏi
- lo lắng
- trầm cảm
Nhiều tác nhân dị ứng phổ biến nhất tại nơi làm việc cũng có thể được tìm thấy tại nhà. Các nhà tuyển dụng có trách nhiệm phải cân nhắc cách cải thiện chất lượng không khí trong một môi trường vật lý rộng lớn hơn, với nhiều nguồn dị ứng tiềm ẩn và nhiều người bị ảnh hưởng hơn.
Với danh sách các tác nhân dị ứng phổ biến nhất tại nơi làm việc dưới đây, mọi nhà tuyển dụng đều có thể sở hữu một lực lượng lao động hạnh phúc và năng suất hơn.
1. Bụi trong nơi làm việc
Bụi thường xuất hiện nhiều ở các khu vực chung của tòa nhà, văn phòng và các cơ sở khác. Bụi bao gồm nhiều hạt nhỏ li ti có thể dễ dàng bay trong không khí và lắng đọng trên các bề mặt:
- gàu và vảy da
- các sợi nhỏ li ti khác nhau
- tóc người và động vật
- hạt ngũ cốc, đất, bụi bẩn hoặc cát
- lá cây và các bộ phận thực vật khác
- bọ bụi nhà
- vi khuẩn, nấm
Khi hít phải, sự kết hợp các chất này sẽ gây kích ứng đường thở và kích hoạt các phản ứng dị ứng.
Bụi trong nhà có thể đến từ ngoài trời (như hạt đất hoặc bụi xe bay qua cửa sổ) và được mang từ nơi này sang nơi khác trên quần áo của chúng ta. Bụi lắng đọng cũng thường được tìm thấy trong thảm, đồ nội thất bọc nệm và các thiết bị điều hòa không khí.
Giải pháp: Bên cạnh việc thường xuyên vệ sinh môi trường, có thể loại bỏ các tấm thảm cũ và đảm bảo hệ thống điều hòa không khí luôn sạch sẽ, cần lưu ý rằng bọ bụi nhà phát triển tốt trong môi trường ẩm ướt trong nhà. Độ ẩm lý tưởng trong nhà nên ở khoảng 40% để giảm tác nhân dị ứng này tại nơi làm việc.
2. Hạt phấn hoa bay theo gió
Chất lượng không khí tại nơi làm việc thường được liên kết với không khí trong nhà nhưng cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các nguồn ngoài trời.
Phấn hoa ngoài trời có thể xâm nhập vào trong nhà qua cửa sổ và hệ thống điều hòa không khí. Điều này đặc biệt là vấn đề khi các hệ thống điều hòa không khí có bộ lọc không đủ tốt hoặc chưa thay thế bộ lọc cũ, kém hiệu quả. Phấn hoa cũng có thể được đưa vào nơi làm việc qua các cây trồng trong nhà có hoa.
Hạt phấn hoa được tạo ra bởi thực vật để mang các tế bào sinh sản của chúng đến các cây khác (3). Đôi khi, phấn hoa cũng được chuyển đến các bộ phận khác của cùng một cây.
Những hạt phấn hoa nhỏ và mịn rất dễ bị gió cuốn đi từ cây cối, cỏ và hoa. Chúng có thể dao động từ 6 micron đến 100 micron về đường kính. Việc hít phải phấn hoa có thể gây ra các cơn hen suyễn, dị ứng và các triệu chứng liên quan.
Giải pháp: Chủ doanh nghiệp có thể kiểm soát sự tiếp xúc với phấn hoa và ngăn các chất ô nhiễm ngoài trời xâm nhập vào môi trường trong nhà bằng cách chọn hệ thống lọc HVAC đạt chuẩn MERV 16 và thay bộ lọc trước khi hết hạn sử dụng hiệu quả. Bạn cũng có thể giám sát chất lượng không khí ngoài trời và đóng cửa ra vào, cửa sổ vào những ngày có nồng độ chất ô nhiễm ngoài trời cao như phấn hoa.
3. Nấm mốc ẩn trong tường
Nấm mốc có thể phát triển mạnh ở nơi làm việc quá ẩm hoặc ướt – và chúng có thể gây đau đầu thực sự cho nhân viên.
Ước tính có khoảng 20 đến 40 phần trăm các tòa nhà ở Bắc Mỹ và Bắc Âu có thể có sự phát triển nấm mốc nhìn thấy được (4).
Bào tử nấm mốc có thể là nguyên nhân gây ra các phản ứng dị ứng và kích hoạt các cơn hen suyễn. Nấm mốc cũng có thể tạo ra độc tố mycotoxin, có thể phát tán trong không khí và lan rộng trong các tòa nhà.
Khi có rò rỉ mái nhà hoặc ống nước không được phát hiện, độ ẩm kém, ngập lụt hoặc nước trong móng tòa nhà, nấm mốc có thể phát triển bên trong các bức tường. Mặc dù nấm mốc thường ở bên trong tường, nhưng nó có thể lan sang tấm thạch cao và các bức tường nội thất, nơi dễ nhìn thấy hơn.
Những người sống hoặc làm việc trong tòa nhà có thể gặp các triệu chứng do hít phải nấm mốc. Nấm mốc và các chất gây ô nhiễm sinh học, hóa học khác có thể là yếu tố gây ra Hội chứng nhà kín (SBS). Các triệu chứng SBS có thể bao gồm đau đầu, chóng mặt cũng như các bệnh về hô hấp (5).
Giải pháp: Tương tự như bọ nhà, bạn có thể kiểm soát sự phát triển của nấm mốc bằng cách giữ độ ẩm trong nhà ở mức khoảng 40 phần trăm. Nhiệt độ môi trường trong tòa nhà không nên quá ấm, vì điều này sẽ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc.
Nếu có rò rỉ nước, cần gọi thợ sửa ống nước hoặc nhà thầu HVAC để kiểm soát sự rò rỉ và sự phát triển của nấm mốc. Ngoài ra còn có các giải pháp làm sạch không khí hiệu quả giúp giảm bào tử nấm mốc trong nơi làm việc.
4. Lông thú cưng theo chủ nhân đến nơi làm việc
Ngay cả khi nơi làm việc không cho phép mang thú cưng đến, vẫn hoàn toàn có thể gây ra phản ứng dị ứng cho đồng nghiệp do thú cưng và động vật.
Tại sao lại như vậy? Bởi vì ngay cả khi động vật bị hạn chế trong môi trường làm việc, lông thú cưng vẫn có thể được chủ nhân mang theo trên quần áo đến bất cứ đâu, kể cả nơi làm việc (6). Một khi đã vào môi trường, lông thú cưng có thể dễ dàng bị hít vào khi bay lơ lửng trong không khí hoặc rơi và bám vào đồ nội thất, thảm.
Giải pháp: Tránh trải thảm sàn. Các khu vực làm việc có thảm nên được hút bụi thường xuyên. Nếu bạn nuôi thú cưng và muốn giúp đồng nghiệp hít thở tốt hơn, bạn có thể đảm bảo tắm cho thú cưng thường xuyên và giữ quần áo sạch sẽ, tránh tiếp xúc với thú cưng trước khi đi làm.
Bạn cũng có thể chạy máy lọc không khí HyperHEPA hoặc máy lọc không khí cá nhân để bàn nhằm giữ lại lông thú cưng và làm sạch không khí.
5. Chất kích thích hóa học trong không khí từ việc vệ sinh
Hóa chất tẩy rửa và các mùi khác có thể gây bệnh cho nhân viên – nhưng không nhất thiết là gây dị ứng.
Các chất gây dị ứng hóa học và phản ứng dị ứng thường liên quan đến kích ứng da hoặc viêm da tiếp xúc. Tuy nhiên, các hóa chất bay hơi trong không khí và hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) như benzen, formaldehyde và toluene có thể gây ra các phản ứng tiêu cực và vấn đề hô hấp ở một số người (7).
Những người bị ảnh hưởng cũng có thể gặp phải tình trạng gọi là không dung nạp môi trường vô căn (IEI). Trước đây gọi là nhạy cảm hóa chất đa dạng (MCS), IEI không phải là phản ứng dị ứng nhưng vẫn gây ra các triệu chứng như (8):
- tăng nhịp tim
- đau đầu
- đổ mồ hôi
- chóng mặt
IEI có thể bị kích hoạt khi tiếp xúc với các sản phẩm có mùi thơm, nước hoa, khói, bụi và dung dịch vệ sinh bay trong không khí.
Giải pháp: Luôn cố gắng sử dụng các sản phẩm có hàm lượng VOC thấp; những sản phẩm này sẽ có cụm từ “VOC thấp” trên nhãn. Ngoài ra, nên cất giữ các sản phẩm tẩy rửa xa khỏi khu vực làm việc trong nhà. Cuối cùng, máy lọc không khí khử khí và mùi có thể giúp làm sạch không khí khỏi các hóa chất độc hại và VOC.
Nhận chứng nhận Không Khí Sạch
Tối ưu hóa cơ sở của bạn với các giải pháp không khí sạch đã được kiểm chứng của chúng tôi
Kết luận
Theo một nghiên cứu được công bố trên Journal of Occupational and Environmental Medicine, nhân viên bị dị ứng không dùng thuốc cho thấy năng suất làm việc giảm 10% (9). Giảm thiểu các chất gây dị ứng tại nơi làm việc giúp nhân viên cảm thấy yên tâm hơn và tăng hiệu quả công việc.
Bằng cách đầu tư vào các công nghệ không khí sạch đạt chuẩn y tế và thực hiện các biện pháp giảm thiểu dị ứng, các nhà lãnh đạo nơi làm việc thể hiện cam kết đối với phúc lợi và an toàn của nhân viên, đồng thời bảo vệ lợi ích kinh doanh của công ty.
