يعاني العديد من الأشخاص من الحساسية تجاه عث الغبار - وبشكل أكثر تحديدًا، المواد المسببة للحساسية التي تنشأ في فضلاتها، والتي تحتوي على مواد يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض مثل الحكة والعطس والسعال.1,2
بالنسبة لمعظمنا، تظهر أعراض حساسية عث الغبار وتختفي من حين لآخر، خاصةً إذا تم التعامل مع مشكلة عث الغبار عن طريق خدمات مكافحة الآفات الاحترافية.
ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الربو، يمكن أن تؤدي مسببات حساسية عث الغبار إلى استجابات كبيرة للجهاز المناعي تؤدي إلى أعراض أكثر حدة مثل ضيق الصدر والصفير وصعوبة التنفس.3
وحتى بعد تقليل أو إزالة التعرض لمسببات الحساسية هذه، فإن الضرر الناجم عن الالتهاب المرتبط باستجابة الجهاز المناعي للربو يمكن أن يؤدي إلى إلحاق الضرر بالمادة الوراثية في الرئتين نفسها.4
وبالنسبة لملايين الأشخاص الذين يعانون من الربو، فإن هذا الضرر الوراثي للالتهاب الناتج عن التعرض لعث الغبار يمكن أن يسبب مشاكل صحية مدى الحياة، والتي تبدأ من تفاقم أعراض الربو ويمكن أن تتحول تدريجياً إلى مشاكل تنفسية أكثر حدة.
دراسة رائدة حول عث الغبار والربو
كشفت دراسة نُشرت عام 2016 في مجلة الحساسية والمناعة السريرية لأول مرة عن مدى ضرر مسببات حساسية عث الغبار على الأشخاص المصابين بالربو.5
باستخدام عينات من أنسجة الرئة من أشخاص مصابين بالربو، قام الباحثون في الدراسة بتعريض العينات لمسببات الحساسية من عث الغبار ونظروا في المتغيرات التالية:
- فواصل في خيوط الحمض النووي لأنسجة الرئة
- نشاط بروتينات إصلاح الحمض النووي استجابةً لمسببات الحساسية
- زيادة وجود موت خلايا الرئة (موت الخلايا المبرمج) الذي يفسح المجال لإنتاج خلايا جديدة
- تأثير مسببات الحساسية من عث الغبار على أنسجة في الرئتين تسمى الخلايا الظهارية القصبية المسؤولة عن العديد من استجابات الجهاز المناعي في الرئتين عند التعرض لمحفزات الحساسية6
وجد الباحثون أن التعرض لمسببات حساسية عث الغبار تسبب في عمل بروتينات التهابية تسمى السيتوكينات بشكل أقوى من المعتاد، مما قد يتسبب في تلف الأنسجة على المدى الطويل.
كما تسببت مسببات الحساسية من عث الغبار أيضاً في إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS) في الرئتين - وهذه الأنواع، والمعروفة أيضاً باسم الجذور الحرة، هي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تتحرك في جميع أنحاء الأنسجة وتؤدي إلى التهاب جهازي وتلف الحمض النووي في جميع أنحاء الجسم.
وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي الالتهاب في رئتيك المرتبط بالربو إلى تطور الخلايا السرطانية بالإضافة إلى حالات أخرى مثل مرض السكري والتدهور المعرفي والشيخوخة المبكرة.7
مسببات حساسية عث الغبار ليست مجرد مصدر إزعاج إذا كنت مصاباً بالربو. بل يمكن أن تشكل تهديدًا حقيقيًا لصحتك - فهي لا تزيد الربو سوءًا فحسب، بل يمكن أن تمهد الطريق للعديد من الحالات الأخرى الأكثر خطورة.
وقد وجدت دراسة سابقة أجريت في عام 2014 أن هذه الأنواع من العمليات تحدث خارج الرئتين - يمكن العثور على الأضرار الناجمة عن الأكسدة العضوية المتراكمة من التعرض لمسببات حساسية عث الغبار لدى الأشخاص المصابين بالربو في الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.8
لكن الأمر ليس كله متشائم - فاستجابةً للالتهابات، تقوم أنسجة الرئة بتكثيف عمليات إصلاح الحمض النووي، بما في ذلك العملية المعروفة باسم موت الخلايا المبرمج أو الموت المبرمج للخلايا.
وإلى جانب الآليات الأخرى لإصلاح تلف الحمض النووي، مثل تكسير خيوط الحمض النووي للمساعدة في ضمان إنتاج حمض نووي جديد، يساعد موت الخلايا المبرمج جسمك على إصلاح الضرر الناجم عن الاستجابة الربوية لمسببات الحساسية من عث الغبار.9
كيف أحمي نفسي من حساسية عث الغبار إذا كنت مصاباً بالربو؟
بمرور الوقت، قد يؤدي التعرض المستمر لمسببات حساسية عث الغبار إلى التغلب على قدرة جسمك على إصلاح أنسجتك من التلف الناتج عن الالتهاب.
لذا فإن الخطوة الأولى في حماية نفسك هي إزالة مصدر عث الغبار تمامًا. هناك عدة طرق يمكنك من خلالها القيام بذلك، سواء عن طريق تقليل فرص تكاثر عث الغبار في منزلك أو عن طريق منعها من الدخول إلى منزلك مرة أخرى:
- حافظ على نسبة الرطوبة داخل منزلك أقل من 55%. يعشق عث الغبار الرطوبة، لذا فإن البيئة الأكثر جفافاً يمكن أن تساعد في منع تكاثرها.
- قلل من السجاد في جميع أنحاء منزلكحيث أن عث الغبار يزدهر في إزالة السجاد من غرفة النوم، إن أمكن.
- لا تدع حيواناتك الأليفة تقضي الكثير من الوقت في غرفة نومكحيث يمكنهم تعقب عث الغبار وبيضه.
- استبدل مرتبتك ووسائدك مرة واحدة على الأقل كل ثماني سنوات أو أكثر إذا كنت مصابًا بحساسية شديدة من عث الغبار، واستخدم غلافًا مقاومًا لعث الغبار لفراشك.
-
استخدم غلافًا عالي الكفاءة عالية الكفاءة لتنقية الهواء من عث الغبار. يساعدك جهاز HealthPro Plus على إزالة 99.5% من الجسيمات حتى 0.003 ميكرون، وهو مصمم لالتقاط ليس فقط الجسيمات الناتجة عن فضلات عث الغبار، بل أيضاً الغازات والروائح التي يمكن أن تسبب تهيج الجهاز التنفسي ونوبات الربو. الكمال 16 جهاز تنقية الهواء للمنزل بالكامل يمكن أن يساعد أيضاً في تنقية الهواء باستخدام نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء (HVAC) إذا كنت تعاني من مشكلة عث الغبار في منزلك.
