Der Rauch verschwindet nicht, wenn die Zigarette gelöscht wird. Partikel und Gase verbleiben in der Luft und setzen sich auf Oberflächen ab, so dass sie noch lange nach dem Ende des Rauchens das Raumklima beeinflussen.
Was viele Menschen nicht wissen, ist, dass diese Partikel nicht einfach nur verweilen - sie bewegen sich ständig zwischen Luft und Oberflächen und zirkulieren mit der Zeit wieder in Innenräumen.
Was versteht man unter Rauch aus erster, zweiter und dritter Hand?
Traditionell wird Tabakrauch direkt konsumiert, indem man sich eine Zigarette anzündet und den Stoff einatmet, was auch als Passivrauchen bezeichnet wird. Es gibt jedoch auch unfreiwillige oder indirekte Formen des Konsums, die täglich vorkommen können, ohne dass eine Person sich dessen bewusst ist. Von der sekundären Inhalation bis zur Bildung von Rückständen gibt es verschiedene Arten der Exposition gegenüber Tabakrauch (1):
- Aus erster Hand: Direkte Inhalation von Tabakrauchchemikalien durch eine Person, was in der Regel zu erhöhten persönlichen Gesundheitsrisiken führt, von Herzerkrankungen bis hin zu Lungenkrebs und Komplikationen der Atemwege.
- Passivrauchen: Auch bekannt als Passivrauchen, d. h. das unfreiwillige oder indirekte Einatmen von Tabakrauch durch eine nicht rauchende Person. Bei einer Exposition kann der Einzelne mit über 7.000 verschiedenen Chemikalien in Kontakt kommen, darunter über 70 Karzinogene. Langfristige Passivrauchexposition erhöht die Risiken für die körperliche und geistige Gesundheit, vor allem wenn sich der Betroffene in schlecht belüfteten Bereichen oder Innenräumen aufhält.
- Dritte Hand: Rückstände des Tabakrauchs, die sich auf häufig genutzten Oberflächen wie Möbeln, Wänden und Kleidung ablagern und allmählich ansammeln. Diese Tabakrückstände enthalten oft Toxine und giftige Verbindungen, die besonders für Säuglinge, Kleinkinder und Tiere schädlich sind, die mit diesen Partikeln in Berührung kommen und sie verschlucken können. Im Gegensatz zum Rauch in der Luft, der sich verflüchtigt, kann der Passivrauch wochen- oder sogar monatelang auf Oberflächen verbleiben und noch lange nach dem Rauchstopp schädliche Verbindungen in die Luft abgeben.
Wie Tabakrauch die Luftqualität in Innenräumen beeinflusst
Bei der Verbrennung von Zigaretten wird Rauch freigesetzt, der hohe Konzentrationen von PM2,5 und PM10-Feinstaub enthält, die sich in der Luft halten und weiterwandern können. PM2,5 sind luftgetragene Partikel mit einer Größe von 2,5 Mikrometern oder weniger und PM10 verkapselte Partikel mit einer Größe von 10 Mikrometern oder weniger. Wenn diese Schadstoffe eingeatmet werden, können sie im menschlichen Körper systemische Schäden verursachen.
In geschlossenen Räumen kann das Rauchen die Feinstaubkonzentration auf ein bis zu 100-mal höheres Niveau als die typische Außenluft ansteigen lassen, so dass Innenräume zu den am stärksten verschmutzten Räumen gehören, in denen Menschen leben.
Rauchen trägt auch direkt zur Produktion schädlicher Gase und chemischer Schadstoffe bei, die gemeinhin als flüchtige organische Verbindungen(VOC) bezeichnet werden. Insbesondere Tabakrauch wird mit Benzol in Verbindung gebracht, einem weit verbreiteten Karzinogen, das bei langfristiger Exposition bekanntermaßen Leukämie, Knochenmarkschäden und Anämie verursacht (2).
Diese Dynamik ist in Innenräumen besonders ausgeprägt, wo der Luftstrom begrenzt ist und sich Schadstoffe mit der Zeit eher anreichern.
Rauchen in Innenräumen führt zu langfristiger Exposition
Durch das Rauchen in Innenräumen gelangen Schadstoffe in eine geschlossene Umgebung, in der sie sich im Laufe der Zeit ansammeln, ablagern und wieder in Umlauf bringen können. Anders als im Freien fehlt es in Innenräumen oft an einer ausreichenden Luftzirkulation, um den Rauch schnell zu zerstreuen, so dass Partikel und Gase weit über den eigentlichen Rauchvorgang hinaus bestehen bleiben.
Aus diesem Grund ist der vollständige Verzicht auf das Rauchen in Innenräumen der wirksamste Weg, um die Belastung durch luft- und oberflächengebundene Schadstoffe, die mit dem Rauchen verbunden sind, zu verringern.
Passivrauchen verflüchtigt sich nicht immer ins Freie
Diese Persistenz ist nicht auf Innenräume beschränkt. Häufig wird angenommen, dass sich Passivrauchen im Freien schnell verflüchtigt und kaum ein Risiko darstellt. Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass dies nicht immer der Fall ist - insbesondere in teilweise geschlossenen Räumen wie Terrassen, Essbereichen im Freien und Gebäudeeingängen.
In diesen Umgebungen kann Passivrauchen Konzentrationen erreichen, die mit denen in Innenräumen, in denen das Rauchen erlaubt ist, vergleichbar sind. Die Expositionswerte können je nach Anzahl der Raucher, der Nähe und den Luftströmungsbedingungen variieren, wobei Personen in Windrichtung oft die höchsten Konzentrationen erfahren.
Selbst in einiger Entfernung können Rauchpartikel noch wahrnehmbar sein und zu Irritationen führen. In einigen Fällen kann Rauch aus dem Freien in angrenzende Innenräume driften oder sich in halbgeschlossenen Räumen ansammeln, so dass die Exposition über die unmittelbare Quelle hinausgeht (3).
Studien haben gezeigt, dass Passivrauch in einer Entfernung von mehr als 10 bis 20 Fuß von der Rauchquelle wahrgenommen werden kann und zu Reizungen führt, insbesondere wenn sich Personen in Windrichtung befinden. In Außenbereichen mit mehreren Rauchern oder teilweiser Abschirmung können die Expositionswerte denen in Innenräumen nahe kommen - sie halten so lange an, wie geraucht wird, und in einigen Fällen auch noch, nachdem die Quelle verschwunden ist (4).
Diese Ergebnisse stellen die Annahme in Frage, dass Rauchen im Freien das Risiko ausschließt, und machen deutlich, dass Passivrauchen sowohl in Innenräumen als auch im Freien fortbestehen und sich ausbreiten kann.
Durch Passivrauchen kann sich die Exposition weiter erhöhen. Restpartikel, die sich im Freien auf Kleidung, Haut oder Oberflächen absetzen, können zurück in Innenräume getragen werden, wo sie mit der Zeit weiterhin schädliche Verbindungen freisetzen. Das bedeutet, dass selbst wenn draußen geraucht wird, die Auswirkungen des Rauchens in Innenräumen fortbestehen können.
Wie Rauchverbote die Luftqualität in Innenräumen beeinflussen
Seit den 1960er Jahren gibt es in den USA Gesetze auf Bundes- und Landesebene zum Schutz der Öffentlichkeit und zur Begrenzung der indirekten Belastung durch das Rauchen. Der im Juli 1965 erlassene Federal Cigarette Labeling and Advertising Act war eines der ersten Anti-Raucher-Gesetze, das transparente Gesundheitswarnungen vorschrieb und falsche Werbung für Zigarettenprodukte landesweit einschränkte (5). Heute erstrecken sich viele Maßnahmen auch auf den privaten Bereich, da Geschäftsinhaber es auf sich nehmen, die Tabakexposition zu begrenzen, um die öffentliche Sicherheit zu gewährleisten.
Auch weltweit werden Tabak- und Rauchverbote immer beliebter. Im Jahr 2024 war Kanada das erste Land der Welt, das transparente Gesundheitswarnungen auf jeder einzelnen Zigarette vorschrieb, mit fettgedruckter schwarzer Schrift auf jeder Stange (6). Im selben Jahr brachte das Vereinigte Königreich ein Gesetz über Tabak und Vapes ein, das ab 2027 den Kauf von Tabak für Jugendliche unter 15 Jahren verbieten soll (7). In einer separaten Entscheidung hat das Vereinigte Königreich auch den Verkauf und Kauf von Einweg-Vapes verboten, um das Problem des Rauchens bei Minderjährigen anzugehen (8).
In Mehrfamilienhäusern und Wohnkomplexen sind Anti-Raucher-Vorschriften und ausgewiesene Raucherbereiche der Schlüssel zur Sicherung eines gesunden Raums für alle, da Zigarettenrauch leicht durch offene Fenster und Lüftungsschächte transportiert werden kann oder an gemeinsam genutzten Oberflächen haftet (9). Die Begrenzung der Belastung durch Tabakrauch beschränkt sich nicht nur auf Rauchregeln und Vorschriften, sondern hängt auch vom Luftfiltersystem eines Gebäudes ab.
Da Tabakrauch sowohl Partikel als auch Gase enthält, erfordert die Reduzierung der Belastung mehr als nur einen Ansatz.
Wie die Filterung dazu beitragen kann, die Belastung durch Tabakrauch zu verringern
Die wirksamste Methode zur Verringerung der Exposition ist die Quellenkontrolle, d. h. zu verhindern, dass Rauch überhaupt in die Umwelt gelangt.
Die HyperHEPA-Filterung ist so konzipiert, dass sie 99,5 % der in der Luft befindlichen Partikel bis zu einer Größe von 0,003 Mikrometern auffängt und so zur Reduzierung von Tabakrauchpartikeln und -gerüchen beiträgt.
Tabakrauch besteht jedoch nicht nur aus Partikeln, sondern enthält auch eine komplexe Mischung aus Gasen und chemischen Schadstoffen. Gasphasenfilter wie Aktivkohle sind so konzipiert, dass sie flüchtige organische Verbindungen (VOCs), Benzol und andere schädliche Chemikalien im Rauch adsorbieren. Durch die Kombination von Partikelfilterung und Gasphasenfiltration können Luftreinigungssysteme ein breiteres Spektrum von Schadstoffen im Tabakrauch bekämpfen.
In Verbindung mit geeigneten Belüftungs- und HLK-Systemen können diese Ansätze dazu beitragen, die Gesamtbelastung durch Partikel und chemische Bestandteile des Tabakrauchs zu verringern.
Verringerung der Belastung durch Passivrauchen in Innenräumen
Die Verringerung der Belastung durch Tabakrauch erfordert häufig eine Kombination aus Maßnahmen auf Gebäudeebene und individuellen Aktionen.
In Wohnungen oder gemeinschaftlich genutzten Räumen, in denen geraucht wird, hängt die Verringerung der Exposition oft davon ab, wie sich die Luft bewegt, wie die Oberflächen behandelt werden und wie konsequent diese Strategien angewendet werden:
- Verbesserung der Filterung und Belüftung in gemeinsam genutzten Innenräumen.
- Einschränkung des Rauchens in Innenräumen und Abtrennung von Raucherbereichen, wo dies möglich ist.
- Einsatz von Luftfiltern zur Reduzierung von Rauchpartikeln und -gerüchen in der Luft
- Monitoring der Luftqualität in Innenräumen, um den Grad der Belastung besser zu verstehen.
Umgang mit Passivrauchen auf Oberflächen
Auch Passivrauchen spielt eine Rolle bei der ständigen Exposition. Da sich Rauchrückstände auf Oberflächen und in Materialien wie Teppichen, Polstermöbeln und Kleidung ansammeln können, ist eine regelmäßige Reinigung ein wichtiger Bestandteil zur Verringerung der Belastung. Staubsaugen mit HEPA-Filter, Waschen von Textilien und Abwischen von Oberflächen mit VOC-armen oder VOC-freien Reinigern kann dazu beitragen, die Ansammlung dieser verbleibenden Schadstoffe zu begrenzen.
Schlussfolgerung
Passiv- und Passivrauchen kann die Luftqualität in Innenräumen noch lange nach dem Rauchen beeinträchtigen - oft auf eine Weise, die nicht sofort sichtbar ist. Zu verstehen, wie sich diese Exposition verhält, ist der Schlüssel zur Risikominderung in Innenräumen.
Der Weltnichtrauchertag, der jedes Jahr am 31. Mai begangen wird, verdeutlicht, wie wichtig es ist, tabakbedingte Schäden zu verringern - einschließlich derjenigen, die mit der Luftqualität in Innenräumen und der verbleibenden Rauchbelastung zusammenhängen.
